男人到中年身体被掏空，性欲冷淡怎么办？
“七年之痒”常被当成中年夫妻关系危机的代名词。究竟是情淡了，还是性冷了?调查显示，中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活质量较差，亲密关系指数普遍较低。
对同一事物的观点经常不一致或有严重分歧，没有家庭责任感，性生活不和谐。特别是一些男人在出现性冷淡后，觉得不好意思开口，总是回避问题，但内心又非常担忧，结果进一步加重病情，甚至可能引起真正的性功能障碍或抑郁症。
性冷淡的问题大多数会随着时间而消失。如果持续较长时间，首先要由医生确定是否与身体疾病有关。如果检查后确定只是心理原因引起的性冷淡，就应采取一些措施，如和伴侣没有性目的地抚摸，有助于提高性欲和减轻压力。
由疾病引起的性冷淡，要先治疗原发疾病。因药物而产生的，应停用影响性激素分泌的药物。除上述方法外，可根据自身情况，在医生指导下使用雄激素类药物。
1.衰老。随着年龄增加，身体机能退化，对性生活需求下降，性欲也会明显下降。
2.因工作压力而身心劳累。对经济或职业的担忧等非性因素的干扰，使性兴趣渐减。
3.习惯异常性兴趣。使一般的性刺激难以触发性兴奋，以及长期欠缺异性吸引或被伴侣长期冷落。
4.两性关系缺乏沟通。双方只有麻木的性交，性兴趣也会逐渐减少。
5.患病。身体和精神状况都比较差，难以引发性兴奋，比如糖尿病等全身性疾病，或者在患泌尿生殖系统疾病时，性生活就会出现不适反应，抑制性欲望。比如慢性前列腺炎，尿道炎等。如果患病时间长而停止性生活，也会使性欲下降。
其实我们没必要因为偶然一次两次的发挥失常而感到压力，因为实际情况是不可能每次的性爱都是完美的。一般只有40%到50%性生活是完美和谐的。因此，当你对某一次的发挥不好只是一笑置之时，感到压力和内疚的反而是你的另一半，当然，她更多的是期待下一次的兴奋而不是责怪你这次表现不好。
与另一半谈论你的兴趣
我们也知道，对于一个曾经逃避性爱的人来说，要他谈论性方面的事情是有点难为他了。如果是太紧张的话，不如试试挑一本关于性爱的书，随便翻一页和你的伴侣一起阅读，指着里面的内容或插画，大家一起笑笑，最主要的是让你的另一半知道你正在变得开朗，为着你们的关系而努力着。并且认真准备每一次的性生活。
正刺激敏感区域来提升性欲
对于很多男人来说，性爱仅仅是与那几个隐秘地方联系起来。其实，如果我们能更多的去关注身体上其他的敏感区域，不但能减少我们的压力而且还能增添不少的乐趣。在性生活里面，从有感觉到性高潮，并仅仅是刺激性器官是不够的。发掘一下你和你伴侣身上其他的敏感区域，让彼此之间都感到快乐，记着，我们是为了享受而性爱，不是为了性爱而性爱。
多与朋友在一起你
性欲是需要新鲜感来刺激的。当和你的朋友共享晚餐的时候，你就有机会在另一种场合看到你伴侣的另一面。你会发现原来她是那么的幽默和吸引人――也许她也是这么看你的。同时你也会重拾自信，发现在朋友圈子里你是那么的有魅力。这些都是对提升性欲很有帮助的。
寻求专业男科医生提供帮助
当你家里的电路有问题的时候，你会想到去找电工帮忙。同样道理，当你遇到性冷淡的困惑时，别羞于找婚姻专家，他们会给你提出很多有用的建议的。例如可以在医生的指导下去做一下身体检查，看看是不是因为药物问题而导致性冷淡的。如果你正在服用抗抑郁药物，有可能就会导致性冷淡，这时你可以跟医生商量换另一种药物。
动动你们的手指头
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