金华【涨知识】什么运动能提高性能力?
来源：金华男科医院 时间 ：2021-01-08 点击：次
【涨知识】什么运动能提高性能力?
对于平时想要提高男人的性能力，
方式是很多的，
而最健康无害的莫过于运动了~
简单的快步走就能促进血液循环和血流量。由于有氧运动(如快步走和跑步)能起到预防心脏病发作的作用，所以它能改善性生活质量。有氧运动有两个好处，从短期来看，它能提高心率，增强性生活过程中的兴奋度。从长期来看，有氧运动能提高人们对身体的满意程度和自尊心，而这与性功能增强紧密相关，从而促进人们更积极的进行性生活。
俯卧撑能锻炼肱二头肌和肱三头肌，这不仅能让手臂上的肌肉看起来很健美，也为采取男上女下体位时打下良好基础。这项运动还能增强睾丸激素的分泌水平，对增强男女性欲起到了重要作用。研究发现，在提升睾酮水平之后，男女性满意度都明显增加。
小编提醒：男人有问题别逃避，及早治疗。在提高性生活质量的同时，做到积极运动，但必须要注意适度哦！！！
动动你们的手指头
朋友圈转发走起，帮助更多男性也是一种关爱！
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