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金华男人想要延长性生活时间?平时要多吃哪些

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来源:金华男科医院 时间 :2021-01-30 点击:

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文章摘要: 男人想要延长性生活时间?平时要多吃哪些食物? 对于男人来说,早泄、时间短是一件难以启齿的事情。不能够正常进行夫妻间的房事,更是让他们难堪。所以当出现这方面的问题时,

男人想要延长性生活时间?平时要多吃哪些食物?

对于男人来说,早泄、时间短是一件难以启齿的事情。不能够正常进行夫妻间的房事,更是让他们难堪。所以当出现这方面的问题时,一定要及时看诊。专家表示:早泄、时间短,除了专业治疗外,也可以选择在饮食方面入手,具体该怎么吃,一起来看看下面的介绍吧!


饮食适宜:

  1、温补肾虚的食物。

  2、清热利湿的食物。

  3、滋阴补肾的食物。

  

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宜吃食物:

  1、红枣里含丰富的维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。每天吃10颗就可以了。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,不容易消化,吃时一定要好好的咀嚼,否则会损伤胃,也影响营养物质的吸收。

  2、狗肉是温肾壮阳,滋肾填精的食物。狗肉150-200克切块,黑豆60克,同放锅内煮烂,分早晚食用。



  3、糯米是温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。可以煮粥食用。

  4、羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块,如放几块橘子皮更佳。

  5、山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。生地黄、山药、大米各适量,用常法煮熟成粥后食用,一日一次。


饮食禁忌:

  1、忌吃生冷性寒类食物。

  2、忌食辛辣的食物。

  3、忌吃重口的食物。


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宜吃食物

  1、虾子:性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。

  2、牡蛎肉:性微寒,味甘咸,遗精或滑精者忌食之。早泄最好不要吃。


  3、葱:是助火兴阳伤阴之品。心肾不交,相火妄动而遗精早泄者忌吃葱。

  4、柿子性寒,早泄应忌吃。损伤阳气,应不要食用。

  5、茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。阳痿遗精者忌食之。

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