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金华丁丁软绵绵,不够硬,还想让它继续扫“性

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来源:金华男科医院 时间 :2021-03-14 点击:

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文章摘要: 丁丁软绵绵,不够硬,还想让它继续扫“性”? 粉丝A 我跟女朋友交往2年,以前PAPA都很和谐,但是最近觉得有点力不从心。经常在关键时刻不能勃起,怎么回事? 粉丝B 最近这几次和

丁丁软绵绵,不够硬,还想让它继续扫“性”?

粉丝A

我跟女朋友交往2年,以前PAPA都很和谐,但是最近觉得有点力不从心。经常在关键时刻不能勃起,怎么回事?


粉丝B

最近这几次和老婆缠绵时,小弟弟总是反复软硬~软硬,几次过后,彻底罢工站不起来了,我只好以上厕所为由临阵脱逃,很是尴尬。

在男科界混迹多年,对于男人那方面不行,已经看得太多了,但是,就近几年来说,阳痿的问题一直呈上升的趋势,并且在不断的年轻化。


是什么让男人越来越不行?

很多人会觉得「阳痿」这个词基本都是出现在老年人身上,不过,现在事实证明,不仅是中老年人会的阳痿,很多年轻人也成了阳痿的主力军。


越来越多的人不了解,年轻人为什么会得阳痿?


下面本君给大家盘点了几个原因:

01

不良生活习惯

年轻总是很潇洒,也很嚣张,从来不会顾及身体情况,经常熬夜、酗酒、吸烟等,弄得身体很疲惫,精神状态也憔悴,这种情况往往会抑制欲望,长此下去男性功能就会出现衰退,阳痿就会悄然而至。

02

压力太大

为了家庭,为了事业,男性背负了很大的压力,抑郁、焦虑加上夫妻感情不和等精神心理因素的共同作用下,阳痿也是早晚的事情。

03

无度使用壮阳药

没有一个男人是不在意自己性能力的,而想让自己一直保持良好的性能力,很多男性选择了使用壮阳药;虽说壮阳药能够暂时性改善性生活质量,但是它却有可能影响精子的活动能力,因此,服用壮阳药从另一个角度来讲,很可能会影响男性的生育能力。


还有很多的人,一直搞不明白,丁丁的硬度到底怎么分!

男人最好的硬度是多硬

我们把丁丁的硬度分为四个等级

如下图所示:

所以,女生们喜欢黄瓜是有一定道理的。


那么,对于那些“嫩豆腐”和“小香蕉”们,本伊森可以教大家一套硬度培养的好方法。


如何让丁丁精力充沛

锻炼丁丁硬度的最有效方法,就是锻炼PC肌

1

PC肌在哪里?


从蛋蛋到菊花之间的肌肉群就是PC肌,是用于辅助丁丁挺起的。


如果你有感觉到憋尿困难,那就说明你要锻炼一下PC肌了。


2

锻炼PC肌有什么好处?

可以增强勃起力度和硬度


可以预防前列腺癌


可以提高性能力


同时,锻炼PC肌还能帮助两性治疗大小便失禁,同时能帮助男性防治勃起功能障碍及早泄。

3

如何锻炼PC肌

1、 迅速收缩、放松PC肌,每次持续10秒,做3组,每组间隔10秒。然后每次持续5秒,每组间隔5秒。最后,紧缩PC肌,持续30秒,做3组,每组间隔30秒。练习一周,每天都练


2、收缩PC肌,坚持5秒,放松,10次一组,共3组。再不规则收紧并放松,10次做3组。最后锁紧PC肌,尽可能地坚持,上限为2分钟。做一周。


3、 重复收放PC肌,共30组,慢慢增加到100组


4、收紧PC肌,至少坚持两分钟,然后放松。组数不限,越多越好


提醒:训练的方法虽然非常简单,但是贵在坚持。



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