金华男人开始“衰老”三种表现!做到“三不憋-金华华山男科医院

·省、市男科定点医院 ·全国质量服务信誉AAA级医院
·全国十佳男科医院 ·中国性学会男科临床基地

金华男科医院,金华男科医院哪家好,金华华山医院

您现在的位置 :金华男科医院 > 媒体报道 > >

金华男人开始“衰老”三种表现!做到“三不憋

分享到:

来源:金华男科医院 时间 :2021-03-24 点击:

金华男科医院哪家好

文章摘要: 男人开始“衰老”三种表现!做到“三不憋,四个勤”护住男人健康! 据相关报告调查显示,男性远没有我们认为的那样强壮。由于来自各方面的压力,男性寿命目前仍在不断地缩短,

男人开始“衰老”三种表现!做到“三不憋,四个勤”护住男人健康!

据相关报告调查显示,男性远没有我们认为的那样强壮。由于来自各方面的压力,男性寿命目前仍在不断地缩短,男性健康正受到前所未有的威胁。

按世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计表明,男性寿命平均比女性短5至10年,而且在一些国家,这种差别还在逐年上升。

比如,在我国,20世纪70年代男性比女性寿命少一年,80年代少2年,90年代少了4年,进入21世纪则少5年。

男性健康已成为一个不可忽视的话题!男人开始“衰老”三种表现!做到“三不憋,四个勤”护住男人健康。

男人开始“衰老”三种表现!要警惕:

表现一:小便困难

如果你一个晚上上好几次厕所,同时发现小便存在困难,那些也许你的前列腺扩大了,这病又叫作前列腺增生症。

尿频为最早表现,首先为夜间尿频,随后白天也出现尿频,后期膀胱有效容量减少,也使尿频更加严重。

表现二:逃避夫妻生活

男人年轻的时候精力旺盛,对于夫妻生活的要求和需求都比较的多,但是当男人开始在逃避夫妻生活,开始害怕夫妻生活,甚至是长时间的没有夫妻生活却也没有婚外情的时候,就说明男人老了,已经爱不动了!

表现三:频繁脱发

一般来说,每人每天都会掉70~ 100根头发,但一段时间内持续脱发,每天脱发超过100根就可能是身体衰老的表现。

脱发的原因有很多,和年龄增长、遗传因素、营养不足、不良情绪、饮食油腻、经常熬夜,以及内分泌、自身免疫性疾病都有关,其中种种不良生活方式会加速身体衰老,让男性脱发越来越早。

做到“三不憋,四个勤”护住男人健康

不憋“尿”

如果长时间憋尿,细菌就无法被尿液冲走,尿路就会聚集很多细菌,尿路就有可能会产生感染。尿路感染可能会导致肾乳头坏死、肾周围脓肿,严重者可能还会导致肾衰竭,从而有生命危险。此外憋尿还容易引起男科前列腺疾病。

不憋“病”

男人往往为了不给家人带来困惑,通常身体不舒服都会大量服用止痛药来缓解痛苦。长期服用止疼药对于男人朋友来说有很大的危害,尤其是长期服用混合性的止疼药,会产生很大的副作用,严重时会影响男人的肾脏功能,甚至会导致肾虚等症状。

不憋“气”

经常生气是百病之源。生闷气更是伤身!

经过长时间的心情压抑以后,人往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。

勤喝茶

吸烟的男人可以喝一些玉竹桔梗茶:将蒲公英根、菊苣、桔梗、玉竹按适当比例制成玉竹桔梗茶,每日冲泡。

蒲公英具有天然抗生素的美称,能够消除口腔炎症,有广谱杀菌的效果,是“八大金刚”之一。桔梗宣肺生血,有非常显著的祛痰、止咳、利咽作用;玉竹可治咽干舌燥,对肺阴虚所致的干咳少痰,咽干舌燥,对肺结核咳嗽等都有一定的治疗作用;菊苣可清热解毒,利尿消肿,增强免疫力;

三高的男人可以喝一些蒲公英桑叶茶:桑叶有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用,抗衰老、抗疲劳作用,桑叶还有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。蒲公英水提取物具有降低正常及致病动物餐后血糖的作用。还可降低血清三酰甘油,有效升高高密度脂蛋白。

勤换内衣

一项统计数字显示,男性更换内裤的频率是每8年才1次,不论这个数字是否准确,一旦内裤出现了小洞、小裂缝和细微磨损,发黄发旧,或者散发异味,就要立即把它扔掉,最久半年更换一次。

勤补番茄红素

西红柿是番茄红素含量较高的一种。多吃西红柿有助于男士预防前列腺癌,并增强性.能力。调查表明,一些地中海国家,男人们前列腺痛发病率低,且性能力多半维持到60岁以上,推测是因为当地盛产西红柿而男人们又喜欢吃的缘故。一些研究提示,男性一周吃5~10次西红柿,其患前列腺癌的可能性减少一半。

勤有氧运动

根据一项调查显示,相较于久坐少动者,保持每周4次、每日30分钟的快走,或进行能量消耗相当的其他运动,如游泳、慢跑等,可以使成年男性的功能障碍发生率减少2/3。

Tips:这里是男科免费咨询平台。如有尿频、尿急、尿不尽、尿等待、尿滴白、性功能障碍、早泄、小腹坠痛、睾丸疼痛前列腺症状,不妨现在微信咨询我们,免费私密了解自己的情况。




『银川欧亚男健医院』 ? ycoynjyy

- 欧亚男健十八 只看男科所以更专业 -

生殖整形前列腺炎症性障碍不育性病

男人热线:0951-6718120

专家在线QQ:963909999

医院地址:银川市兴庆区上海东路777号



  【温馨提示】由于近期病人较多,为了有效调配医护资源,鼓励有计划就诊,我院提倡就诊前进行网上预约,凡网上预约就诊的患者,可享受优先就诊

  看男科名医,预约专家只需"四步走"

  ①网络咨询——②在线诊断——③确定诊疗方案——④预约专家免排队

  ★专科专病专治疗效最可靠:全国男科专家会诊中心会诊解决男科顽疾

  ★24小时专家免费在线咨询:专业解答疾病问题 便捷、安心更私密

  ★全国最受欢迎男科医院:全国诚信医疗品牌严格执行国家医疗收费标准

精彩推荐
金华【每日一笑】遇见这
金华【疾病】丁丁出现这
金华【每日一笑】 现在的
金华【男性健康】 立夏,

金华男科医院金华华山医院

TAG:

上一篇:金华【注意】阴茎瘙痒提示三种男人疾病! 下一篇:金华晚上频繁起夜,离不开这4个原因,别以为与

金华华山医院