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金华男人记住这三点,助你生出健康二胎

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来源:金华男科医院 时间 :2021-03-29 点击:

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文章摘要: 男人记住这三点,助你生出健康二胎 随着二胎政策的放开,越来越多家庭开始了备战二胎的计划,其中高龄夫妇也不在少数。提到生二胎、不孕不育,不少人只关心到女性的生殖健康,

男人记住这三点,助你生出健康二胎


随着二胎政策的放开,越来越多家庭开始了备战二胎的计划,其中高龄夫妇也不在少数。提到生二胎、不孕不育,不少人只关心到女性的生殖健康,其实男性也承担着重要角色。

男性精子质量正不断下降


  在这里要告诉大家一个残酷的现实:近十余年,男性的生育能力不断下降,精子的单位数量标准,也从上世纪六七十年代的四千万,下降到两千万,同时精子活力也随之下降。男性主要负责提供“种子”,而“种子”的质量与下一代是否健康关系密切,可以说年龄越大,生出畸形儿的概率就越高。


三点建议助你生出健康二胎


1

重视男性育前保健

  

        精子其实很脆弱,对生存环境的要求也很高,男性生育的能力下降和环境污染、化学物品、辐射等多种因素有关,而工作压力大、久坐、饮食不规律、熬夜、酗酒等都会使精子造成伤害。此外,代谢性疾病如高血压、糖尿病对精子质量也有影响。精子质量直接影响胎儿的存活和发育状况,也影响胎儿的体格和智力。因此,男性在生育前要做3~6个月的育前保健,包括改掉一切不良生活习惯,避免吸烟、饮酒、久坐、熬夜、长时间泡温泉浴,参加体育锻炼,保证均衡饮食,少接触有毒物质等。

2

不能一味壮阳补肾

  有的高龄男性为了生二胎,就拼命吃补药,但有些人越壮阳,精子质量反而越差,中医认为,这是补的时机和方法出错了。阴虚体质的人,如果老吃各种“鞭”温补,反而吃得满嘴生疮、上火;湿热积滞体质的人,应以祛邪为先;阳虚体质的人,才适合温补治疗。


3

养成良好的生活习惯是关键

  前列腺炎困扰着不少育龄男性,其发生机制到现在都没有定论,目前对它的诊断标准也不统一。精液中有30%~40%是前列腺液,其中含微量元素锌、溶解酶等多种物质,如果有炎症,必然会影响精子的生成。当然,不是说得了前列腺炎就不能生育,但也无需过度调理前列腺炎。部分男性存在勃 起功能障碍,夫妻生活质量下降,就觉得是前列腺炎所致,花了大力气去医治。事实上,大多数广告宣传语都太过夸张,前列腺炎并不是那么难治愈,在服用药物的同时,养成良好的习惯是康复的关键。戒烟少酒、忌食辛辣、刺激食物、避免久坐和长时间骑车、保证规律作息、锻炼身体、增强身体免疫力等,都能让前列腺疾病加速康复。




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