·省、市男科定点医院 ·全国质量服务信誉AAA级医院
·全国十佳男科医院 ·中国性学会男科临床基地

金华男科医院,金华男科医院哪家好,金华华山医院

男性功能障碍

阳痿

|

早泄

|

性欲障碍


射精障碍|

勃起功能障碍

生殖感染

龟头炎

|

膀胱炎

|

睾丸附睾炎


尿道炎|

阴囊湿疹

|

精囊炎

生殖整形

阴茎背神经阻断术


包皮包茎|

尿道畸形

|

鞘膜积液

|

前列腺

前列腺炎

|

前列腺增生

|

钙化


慢性前列腺|

囊肿

|

前列腺痛

男性不育

少精弱精

|

精液异常

|

畸形精子


精索静脉曲张|

死精无精

|

其他

您现在的位置 :金华男科医院 > 媒体报道 > >

金华【男性健康】男人如何才能有效延长性爱的

分享到:

来源:金华男科医院 时间 :2021-03-30 点击:

金华男科医院哪家好

文章摘要: 【男性健康】男人如何才能有效延长性爱的时间呢? 男人持久性是影响夫妻房事质量的关键因素之一。调查发现,超过70%的男人都希望自己能拥有更长的勃起时间,那么男人如何才能有

【男性健康】男人如何才能有效延长性爱的时间呢?

男人持久性是影响夫妻房事质量的关键因素之一。调查发现,超过70%的男人都希望自己能拥有更长的勃起时间,那么男人如何才能有效地延长性爱时间呢?

1
控制兴奋

性反应过程分为四个阶段,兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

2
调节呼吸,减低“性压”水平

告诉他可在高潮来到之前,试着做缓慢而幅度大的深呼吸,从心理上“关闭”激动的情绪,减少一些“性压”的水平。如果在性交的过程中短时重复这个程序,习惯上的2~3分钟的性交就会延长2~3倍的时间。



3
性前吃鸡蛋

  鸡蛋能提供充足的维生素B,这是保持性动力和松弛神经的重要营养素。保持体内高水平的维生素B,不仅能笑对压力,还有助于他在卧室里从容行事,减少焦虑的发生。据说,阿拉伯人在婚礼前几天就是以吃葱炒鸡蛋为主。印度的医生则建议在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐前煎鸡蛋的习俗。


4
降低阴茎的敏感程度

  一个更实用的方法是使用质量更高但质地更厚的安全套。较厚的避孕套有助于降低阴茎头的敏感程度。另一个降低阴茎头敏感程度的方法是使用专用油膏。这种油膏的作用是使阴茎头麻木,从而使阴茎坚挺,做爱时间更长久。



5
强“性”运动

  加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。


6
用冷水给阴囊降温

  在做爱之前,帮助他把阴囊用冷水(冰水更佳)湿一下,使之发生收缩反应,注意不要湿到阴茎上,在做爱时中你会感觉无论他的硬度还是持续时间都有明显改善。另外,性爱过程中暂停性交,而抽出阴茎稍稍“败火”1~2秒,会让无论是男人还是女人产生更多的期待感。



7
按压尿道

  当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。


8
自我训练

  自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。


  以上8招能帮助男人在床上更持久!

  当然,也不能忽视身体健康,

  如果出现明显的疾病信号,

  还是应当及早就医。



男人问题,别担心

↓找欧亚泌尿(男科)专科医院就对了


前列腺疾病
性功能障碍
男性不育症
泌尿感染
生殖整形


任何男人问题都可以点击阅读原文与我们的医生直接联系,银川欧亚(男科)泌尿专科医院时刻关注您的健康,为您保驾护航!


『银川欧亚男健医院』 ? ycoynjyy

- 欧亚男健十八 只看男科所以更专业 -

生殖整形前列腺炎症性障碍不育性病

男人热线:0951-6718120

专家在线QQ:963909999

医院地址:银川市兴庆区上海东路777号



  【温馨提示】由于近期病人较多,为了有效调配医护资源,鼓励有计划就诊,我院提倡就诊前进行网上预约,凡网上预约就诊的患者,可享受优先就诊

  看男科名医,预约专家只需"四步走"

  ①网络咨询——②在线诊断——③确定诊疗方案——④预约专家免排队

  ★专科专病专治疗效最可靠:全国男科专家会诊中心会诊解决男科顽疾

  ★24小时专家免费在线咨询:专业解答疾病问题 便捷、安心更私密

  ★全国最受欢迎男科医院:全国诚信医疗品牌严格执行国家医疗收费标准

精彩推荐
金华【男性健康】男人如
金华包皮垢,我受够了你
金华男人记住这三点,助
金华【养生】男人必学的

金华男科医院金华华山医院

TAG:

上一篇:金华包皮垢,我受够了你了,泥赶快奏凯! 下一篇:没有了

金华华山医院