打呼噜是健康的大敌，性功能也跟着受罪了！

对于打呼噜这种事情我们是再熟悉不过了，特别是住集体宿舍的时候，要是运气不好，跟打呼噜的人一个宿舍的话，我告诉你，你晚上就别想睡觉了！

所以，对于打呼噜大部分人只有两种认识：

一种是睡的香：很多人都觉得打呼噜是因为睡的香、睡得沉才这样的，因为，这么大的呼噜声都没能把他自己给打醒了。

还有一种是让人痛恨：一整晚被吵得睡不着，严重的影响到了他人的休息，让别人第二天怎么有精神工作学习。

说实话，本君也很讨厌打呼噜的人，真的很烦人的。

但是，本君又很同情这样的人，其实他们打呼噜并不是说明睡的香，反而是因为身体不健康造成的，而且打呼噜的人，性功能也会受到牵连。

很多人肯定很茫然，打呼噜怎么会跟性功能扯上关系？不要着急，听本君慢慢道来！

打呼噜其实是健康出现了问题！

据医学研究表明，打呼噜是因为呼吸过程中气流告诉通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起的。

打呼噜使患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气，患者会觉得一直憋着气，甚至会被反复憋醒，这样很容易造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，从而诱发各类疾病。

在临床发现，打呼噜和男子性功能也有一定的联系，常表现为阳痿或性欲下降。

哪些人容易打呼噜，跟性功能又有什么关联

1

过度劳累

由于工作的压力大，经常加班、熬夜，长期的劳累使得身体处于亚健康的状态，到了晚上休息的时候就会鼾声不断，而性功能也会因为过度疲倦而处于抑制状态，造成性欲低下，性疲劳。

2

过度肥胖

很多时候我们会发现，大部分“喜好”打呼噜的人基本都是比较肥胖的人！因为过度肥胖的人，呼吸道会变窄，夜间很容易出现打鼾的现象，而这些人很容易患脂肪肝、高血脂、高血压等疾病。阳痿是全身代谢障碍的前兆，也是男性健康的风向标，所以肥胖的男性往往性功能都比较差。

3

长期吸烟

烟本来就不是什么好东西，长期吸烟的话容易导致鼻咽部粘膜发炎，呼吸道变窄，就会打呼噜。吸烟会阳痿我们之前也提到过的，长期吸烟会导致阴茎血管内皮平滑肌放松障碍、阴茎供血不足，进而影响到男子的勃起功能。有研究表明：每天吸18支烟，患阳痿的几率是36.5%，如果超过每天20支，患阳痿的几率升到50%。

4

长期酗酒

反正抽烟酗酒都会引起性功能障碍！酗酒会让咽喉部肌肉在内的全身肌肉放松，就会出现打呼噜的现象。而且，酗酒容易抑制性中枢兴奋性，使得睾丸分泌功能下降，容易引发全身代谢障碍性疾病，如酒精肝，就会引起阴茎血管内皮细胞功能障碍，而引起阳痿。

5

心脑血管疾病

有研究显示：打呼噜会明显减少人体血液中氧气摄入量，这样就容易造成身体重要部位，如心血管、脑血管等缺血缺氧，就会诱发心脑血管疾病。可是，勃起功能跟血液的充足和运行有着密切的关系，如果供血不足，也会受到影响。

6

糖尿病

打呼噜和糖尿病常常是共同存在的，有研究显示：打呼噜可能导致体内多种与糖代谢有关的激素水平发生变化，增加交感神经系统活性，进而增加糖尿病的发病。

同时，性功能也会因为打呼噜和糖尿病引起的血管神经改变而受到影响。

男性糖尿病患者约有50%在不同程度并发阳痿。

在人的一生中，有1/3的时间是在睡眠中度过的，然而，呼噜的出现打破了本该有的宁静，已经不能用“睡的香”来形容打呼了，它是人体健康的凶手，而它已经将魔爪开始伸向男性的性功能，所以，要重视并警惕！

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