男性热点丨性生活多长时间才科学？

经过我们随机调查统计发现

大多数男性朋友对于性生活时间非常在乎

于是呢，经常就有这样的一些咨询

“医生，性生活多长时间才是最好？”

“医生，我只有2分钟，是早泄吗？该怎么办？”

“医生，我怎样才能持续得更久一点？”

......

带着这些问题和疑问，且让我慢慢给诸位道来

一直以来，我们都知道性生活时间太长的话，性器官持续充血会有害健康，但太短的时间又不能让人满足。那么，到底一次性爱持续多久最好呢？

男人认为，性生活时间越长，越易到达性高潮，性快感也更强。事实确实如此。

男科专家指出，短暂的欢愉时间，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。

最好的性爱时间到底是几分钟呢？

一般来说，男女性爱过程是指从相拥、抚摸、亲吻开始，直到男方射精结束，这个过程短则几分钟，长则可达数小时。但实质性性交，是指双方性器官充分接触，阴茎在阴道内摩擦、抽动直至射精，而这一过程短则数十秒，长则几十分钟。有如此大的反差，是因为每对夫妇的个体差异极为悬殊。

有专家研究发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在20—30分钟最为适宜。尤其是男性表示，实质性爱超过40分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力；而少于15分钟，会有意犹未尽之感。

 

3、最后，究竟什么是早泄？早泄的原因有哪些？

性生活低于15分钟叫早泄：10左右分钟为轻度早泄,2到5分钟为重度早泄。性生活20分钟以上叫正常。

引起早泄的原因主要有：

1、背部神经敏感（原发性）

2、背部神经紊乱、损伤（不稳定性）

3、前列腺射精开关炎症、慢性生殖器泌尿感染（继发性）

4、性激素分泌紊乱、生理及心理因素（习惯性）

欧亚医院男科专家指出：有些男性认为，生殖健康是自己的私事，身体一旦有恙，不去医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭“经验”自行用药。

其实，这不仅仅是无知的表现，久而久之，还容易耽误病情。因此，专家提醒：男性一旦发现自己的生殖系统有问题，就应及时请专业医生诊治，医生会对症处理，不然小病变大病，得不偿失。

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